Sophie 生活跑跳碰

因為疫情的關係，最近我又恢復和小湯24小時「黏」在一起的生活，陪著他線上學習、寫功課、看書玩遊戲，我有回到「全職媽媽」的錯覺，雖然要煮一天三餐還要回應小湯無限的呼喊媽媽，人生中還有多少次可以像現在這樣放下工作全心陪伴孩子呢？心煩到最高點時，會希望趕快恢復上課丟包小孩，其實我很珍惜「第二次」24小時陪伴小湯的機會，我可以反省自己在當媽媽的過程中曾經犯下的錯誤，彌補我的過失，並再次提升我對小湯的耐心修養，相信疫情過後，再次回到職場面對學生，我應該會是更溫和沒有脾氣的老師了。

在家的時間變得漫長，我開始動手大掃除，整理我跟小湯的衣櫃，丟棄不合穿的衣物，也重新更動廚房的擺設，讓煮飯的過程更流暢，客廳跟陽台的紗窗、地板也認真擦拭，我才發現原來我們的家充滿這麼多的髒污，平常工作回到家後，疲累的身體已經無力動手整理環境，假日也只是補足平日無法完成的工作跟帶小湯外出運動，我好像很久沒有認真看看自己居住的地方。

於是趁著我們每天都在家的時間，我跟小湯要利用這次認識的Fer à Cheval法拉夏經典馬賽皂及除垢清潔噴霧，好好打掃每天都照顧我們的浴室，也認真清潔我們的身體，在疫情期間也能維持舒暢的居家生活。

防疫假滿一個月，相信很多人都跟我一樣在家陪小孩上網課、追劇、看小說、整理網路硬碟，排了充實的居家3c行程，當我偶爾外出採買食材或在陽台曬太陽時，從電腦或手機螢幕前離開，會有短暫的疲累感，雖然一直提醒自己要休息，小孩睡著後的安靜長夜，我還是在閱讀實體書籍獲得心理上的滿足與慰藉，並沒有真正的休息。

身邊的朋友一直推薦我補充適量的葉黃素，對我這個「金魚腦」的媽媽來說，需要額外補充的保健食品越少越好，因為我很容易放到過期忘記吃，它不能直接從食物中補充嗎？查過資料後，我才知道原來葉黃素是一種類胡蘿蔔素，人體無法自行製造，必須藉由食物補充，它普遍存在於深綠色的蔬菜，像是花椰菜、菠菜等，或是橘黃色的食物，像是南瓜、柳橙及玉米等等，但日常生活中我們很難充份攝取到充足的營養素，藉由保健食品穩定補充需要的劑量是比較有效率的方式。

之前食用大研生醫的動易動非變性二型膠原蛋白，我很喜歡它可以「每月購」的訂購方式，不但可以定時補充產品，還能得到更多的優惠，所以我也選擇大研生醫的視易適葉黃素軟膠囊，每個月健康送到家。

防疫期間，我跟小湯徹底宅在家，除了每隔幾天外出採買食材，我們足不出戶，也很少叫外送，媽媽的廚藝跟修養大幅提升。除了陪小湯上網課跟完成老師指定的作業，大部分的時間我都在研究要煮什麼飯菜來餵飽小湯，關在家的孩子好像打開吃東西的開關，加上天氣熱，一直喊要吃冰涼的點心，不能隨時外出購買，媽媽只要自己動手做！

最近常有賣鳳梨的卡車停在住家附近的路口，現在的鳳梨酸甜順口，我常常切一整顆鳳梨放在冰箱慢慢吃，但小湯不太捧場，不喜歡吃「原味」的鳳梨，那做成鳳梨冰棒呢？

(圖片拍攝於全國疫情三級警報前，因此戶外活動照片並未配戴口罩，現在已經把口罩當做出門的重要配件)

生下小湯後，我開始覺得有健康的身體才是最大的福氣。

從小湯開始學走路起，我就很注重他的每一雙鞋。

小時候，媽媽常說：「衣服可以隨便穿，但鞋子一定要慎選。」所以小湯的每一雙鞋，我都親自帶著他去挑選試穿，也不迷信一定要買「大一號」的這種說法，老人家常說衣服跟鞋要買大一號才能穿得久，衣服我可以接受，但大一號再加鞋墊的鞋子真的可以保護小腳又穿得久嗎？我實驗過一次，在小孩還沒「穿不下」前，那雙鞋子的鞋底就磨平，完全沒有止滑的效果，馬上被我淘汰，從此之後，我都買小湯適合的尺寸。

家裏的小男孩是一種讓媽媽崩潰怒吼，又讓媽媽療癒暖心的矛盾生物。

聖誕節時，小湯收到聖誕老公公給的夢幻禮物，有他最想要的戰鬥陀螺，還有《屁屁偵探》跟《怪傑佐羅力》的讀本，所以那個週末，他只想宅在家享受他的禮物。星期六早上，剛好爸爸出差不在家，小湯先打「空氣」排球(最近也迷上《排球少年》)，再跟幻想中的「勁敵」進行陀螺決賽，最後拿出他的「魔法棒」表演國術，不停挑戰上下左右鄰居跟媽媽的耐心，最後一棒打翻我剛泡好的咖啡，在我的怒吼中，結束這場瘋狂運動會。