(圖片拍攝於全國疫情三級警報前，因此戶外活動照片並未配戴口罩，現在已經把口罩當做出門的重要配件)
生下小湯後，我開始覺得有健康的身體才是最大的福氣。
全職媽媽三年的時間，沒有後援，偶爾的小感冒就讓我全身沒有力氣，旁邊的半獸人一直吵吵鬧鬧，要煮飯、收拾家務跟陪玩，耗盡我全身的力氣，生病期間的情緒特別脆弱，我有時會躲在房間偷偷流眼淚。所以當我們到台北上班上學後，我常利用假日帶著小湯一起去郊外爬山健行，或是打球散步，讓自己有充足的體力應付工作的需求跟照顧小湯，尤其是我的工作性質需要跟一群國小低年級的小朋友相處，陪著他們寫功課跟遊戲，更是要好好儲備身體的能量。
去年，我帶著小湯搬到高雄跟爸爸團聚，重新回到沒有後援的生活。租屋處位於公寓5樓，每天上上下下覺得有點吃力，朋友推薦我吃葡萄糖胺、軟骨素跟膠原蛋白等保健食品，但金魚腦的媽媽根本無法記住哪時候要吃哪一款保健品，一直到肺炎疫情爆發後，我更加注意身體的保健，畢竟現在處於非常時期，萬一身體出狀況會加重家人跟醫療的負擔，每個人都應該趁現在的「長假」好好善待自己的身體。
偶然的機會，我接觸到大研生醫出的一款動易動非變性二型膠原蛋白，每一顆膠囊含有40毫克的UC-ll®(也就是非變性二型膠原蛋白)，效果相當於葡萄糖胺+軟骨素的2倍以上，對於家事職場兩頭燒、每天回家都累到不想講話的媽媽來說，只要每天早上空腹吃一顆膠囊就能達到保健的需求，實在非常方便。
有二型膠原蛋白，那一型膠原蛋白是什麼呢？簡單來說，人體膠原蛋白分為5種類型，第一型的膠原蛋白主要作用於皮膚、毛髮、牙齒、指甲、肌肉、骨頭等，一般我們常吃的養顏美容的保健品多是第一型，而第二型膠原蛋白作用於膠原軟骨，因此要修復關節組織，用二型膠原蛋白比較有幫助。
至於什麼是變性與非變性的膠原蛋白呢？主要跟萃取的技術有關，動易動非變性二型膠原蛋白採用專利低溫技術，完整萃取來自雞胸軟骨中的三股螺旋結構的活性膠原蛋白，不僅如此，它裡面還含有Mobilee® 雞冠萃取物(透明質酸鈉)，也就是玻尿酸+特殊多醣+膠原蛋白，構成足量的80毫克玻尿酸守護行動的靈活力，保健不卡卡，再加上美國專利微活化薑黃素，比一般薑黃性更容易被人體吸收，以及美國MSM(有機硫化物，存在於體內多處，是維持人體運作的重要成份之一)，四大關鍵成份一次補足守護身體靈活所需的養分，維持我的健康行動力。
當媽媽後，覺得生命安全及身體健康很重要，即使吃保健食品也要仔細研究它的成份及安全性，大研生醫的動易動非變性二型膠原蛋白，獲得美國五項製程專利，取得美國FDA self-affirmed GRAS「認定為安全的食品」，也通過人體試驗，所以食用上更安心。但也要特別注意，避免睡前食用，孕婦及哺乳期媽媽使用前應先諮詢醫師喔！
每一盒動易動非變性二型膠原蛋白裏含有一個月份的膠囊，建議是每天飯前空腹搭配白開水食用一顆，於是我身邊的必備物品除了手機、筆記本外，又多了一項「生活必需品」，它讓我每天更有能量陪小孩追趕跑跳，行動更靈活。我原本以為這是我5、60歲以後才要補充的保健品，在每天生活的試煉中，我明白提早保養身體可以提升生活品質，也能減輕日後孩子照顧的負擔，身為媽媽，善待自己也是一項人生的功課。
有小孩的假日，我們過得非常「精實」，除了爬山健行，還要帶著小湯打籃球，尤其是疫情漫延的這兩年，我們更是避開可能的密閉群聚空間，發展我們的戶外生活，漸漸步入中年後，我們的體力有些跟不上孩子的精力，跟著他跑跳一天後，我覺得全身的骨頭都快散了，除了積極減重降低身體的負擔，也很感謝大研生醫的產品讓我們可以多陪孩子活動幾年。
在吃保健食品時，小湯一直問我是不是生病了，為什麼我每天都要「吃藥」？我跟他說，這是讓我更有「活動力」的東西，吃下去就可以跟他一起跑步，「我也要吃一個 ！」小湯立馬想搶過去吃，我告訴他這是爸爸媽媽才需要補充的營養品，充滿彈性跟無限體力的小朋友是不需要吃的，他才願意把手上的膠囊還給我，「媽媽，我餵妳，這樣妳才能陪我再去公園跑一圈！」當媽媽後，根本不用上健身房就可以鍛鍊身體，因為我有一個嚴格又囉嗦的小鮮肉教練啊！
任何保健食品都要持續補充不間斷才能看得出效果，建議大家可以加入月扣專案，次月續訂還可以得到好禮，而且，現在註冊大研生醫官網新會員，可以得到500元購物金，每次回購還可以再拿回饋金5%，精打細算的媽媽覺得很超值！註冊後把你的專屬連結介紹給親朋好友註冊，還可以各自獲得500元購物金喔！在疫情延燒看不到盡頭的宅在家時期，跟家人每天在家做簡單的運動，也不要忘記揪親朋好友一起保養自己的身體，疫情結束後才能身輕如燕，一起享受各地的美食美景！
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