Sophie 生活跑跳碰

10月，其他縣市已經慢慢進入秋天，但高雄還是夏天

中午真的熱到沒胃口，也沒什麼動力煮飯，就算開冷氣也解救不了小湯的食慾

有時候看他愛吃不吃的樣子，我自己又忙到流汗，都覺得自己的辛苦沒有意義

「也許，我該放寬標準，不要當一個要求完美的媽媽？」

「改變做法會不會更好？」

每天都在自我檢討，會不會是我要求太多，所以覺得不開心？

所以，就放鬆心情，嚐試新的料理，也許給小湯多點選擇他會更開心

我也開始放寬標準，不要求每餐都照著營養食譜走，「有吃就好了！」

真的，我覺得在小湯沒食慾、每餐只吃幾口就胡鬧的情況下，他有吃進去就很完美了

這天，我很想吃鮪魚罐頭，就試了烤飯糰

大概是覺得新奇，小湯吃了好幾個，算是這幾天吃最多的一餐

材料：白飯、水煮鮪魚罐頭、玉米粒、鹽

做法：

1、如果使用冷凍白飯，先用電鍋加熱，同時，將水煮鮪魚水份瀝乾

2、將白飯、玉米粒、鮪魚拌均勻，依個人口味調整比例，加入適量的鹽

3、捏成喜歡的大小跟形狀，用平底鍋乾煎即可(也可用烤箱)，上桌前再灑些海苔粉

看他一口又一口，開心！

果然有時候不要想太多，放鬆心情，事情會容易一點

吃到最後都挑玉米吃，這小子真的是玉米控

推薦給每天煩惱要煮什麼但小孩又什麼都不領情的媽媽們

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