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(滿7個月時終於買了餐椅,媽媽好開心,終於不用每天洗沾滿食物泥的推車了!)

 

最近小湯黏緊緊,分離焦慮越來越嚴重

為了給他更多的安全感,我都待在他看得到的地方,或是乾脆放下手邊的事情專心陪他玩

很多前輩說不要一直跟他黏在一起會讓他更離不開媽媽之類的,但當全職媽媽不就是這樣嗎?

就是為了給小孩更多的陪伴啊

所以,我告訴自己,再怎麼黏,也不過這幾年

等他長大了,世界更寬廣了,他就不會像現在一樣24小時跟我黏緊緊

我會想念這種親密的時光

 

所以,我的副食品記錄就一直推遲

非得等小湯睡著了、家事做完,泡杯茶或咖啡,好好享受難得的寧靜

 

這二個星期給小湯試的蔬菜是菠菜

在寶寶滿6個月以前,最好不要吃菠菜或紅蘿蔔,因為這二種食材含有氮的化學成分

而這種氮化合物會引起嬰兒貧血,所以我是等小湯滿6個月之後才陸續讓他嘗試這二種食材

 

6m菠菜泥

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做法:

1、將菠菜去梗,只取葉子的部分洗乾淨

2、燙熟

3、加點水打成泥,放入製冰盒就完成

 

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為了增加小湯的興趣,我混在他平常最愛的南瓜粥裏

還偷渡一點蘋果泥,先試吃一口,沒有什麼菜味

 

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結果這傢伙沒什麼興趣,大概是被發現我偷放蘋果泥,吃幾口就不要了

第二天,我把蘋果泥去掉,果然就一口接一口,怎麼會這麼討厭蘋果呢?

 

 

小湯副食品食用記錄

時間:下午1點,每天一餐

份量:菠菜泥+蘋果泥+南瓜粥共150ml,吃了60ml左右

食用狀況:吃到蘋果就變臉,對菠菜沒有過敏反應,也沒有拉肚子

 

目前小湯安全食材:

澱粉類:白米、馬鈴薯、地瓜

蛋白質:米豆

蔬菜:青花菜、南瓜、紅蘿蔔、高麗菜、洋蔥、菠菜

水果:葡萄、蘋果

 

  

為了慶祝小湯滿7個月,我開始給他嘗試肉味比較淡的雞胸肉

雞肉有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,是非常適合給剛開始吃肉的寶寶補充鐵質的食材

網路上很多做法,有用滾水燙的、用薑去腥味等等

我是選擇用電鍋蒸熟,肉比較沒那麼乾,口感比較好

跟洋蔥一起蒸的話,肉會有洋蔥的甜味,少了腥味,我覺得小朋友的接受度比較高

 

7m洋蔥雞肉泥

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做法:

1、將一條雞胸肉切小塊,用滾水燙一下,注意不要燙熟

2、半顆洋蔥切絲

3、將洋蔥絲舖在碗底,雞胸肉放在洋蔥上,放大同電鍋蒸熟(洋蔥會出水,所以碗裏不用再加水)

4、放涼後打成泥,放入製冰盒就完成

 

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第一天試吃,混在7倍粥裏,再加一點蘋果泥調味

 

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吃的頭幾口很開心,笑呵呵,終於吃到肉了!

 

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吃到後面發現我偷加了蘋果,馬上變臉,不肯吃

 

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第二天,混在南瓜粥裏

 

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吃到不停做鬼臉

但吃到後面稍微變涼後,肉味就跑出來了

小朋友大概還沒辦法接受太重的肉味,所以只吃半碗就不肯吃

下次再做時,可能肉放半條就好,讓肉味淡一點,小朋友的接受度會提高

 

小湯副食品食用記錄

時間:下午1點,每天二餐(下午1點及傍晚6點),新食材下午1點嘗試

份量:7倍粥+雞肉洋蔥泥+蘋果泥共150ml,吃了50ml左右

食用狀況:不喜歡蘋果味,沒有過敏反應,也沒有拉肚子

 

目前小湯安全食材:

澱粉類:白米、馬鈴薯、地瓜

蛋白質:米豆、雞肉

蔬菜:青花菜、南瓜、紅蘿蔔、高麗菜、洋蔥、菠菜

水果:葡萄、蘋果

 

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