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小湯吃過的食材越來越多,目前沒有出現過敏的現象,看來是個好養的孩子

所以這次媽媽大膽嘗試有濃厚氣味的洋蔥。生洋蔥對寶寶來說味道太刺激

但煮熟後的洋蔥會有一股甜味,如果小湯可以接受的話,以後就可以用來熬高湯了

 

洋蔥的營養豐富,含有維生素A、B、C及磷、鐵、鈣等礦物質,幾乎不含脂肪,可以促進食慾,幫助消化,但過量食用會有脹氣的情形。

 

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做法很容易:洋蔥切小塊後,跟米一起放入電鍋煮,然後再打成泥就完成。

 

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如果不去聞洋蔥的味道,這一定是所有小孩都會喜歡的粥,因為真的好甜!

 

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小湯的副食品混搭風:洋蔥粥+米豆泥+高麗菜泥

 

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單吃洋蔥粥非常開心!連湯匙都搶走了。

 

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混一點米豆之後,馬上變臉。有這麼不好吃嗎?米豆也甜甜的啊!

 

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就這樣一口好吃的粥、一口不喜歡的菜,好不容易吃了半碗,連喝水都不太開心。

 

小湯副食品食用記錄

時間:下午1點,每天一餐

份量:洋蔥粥+高麗菜泥+米豆泥共100ml,吃了60ml左右

食用狀況:喜歡,沒有過敏反應,也沒有拉肚子

 

目前小湯安全食材:

澱粉類:白米、馬鈴薯、地瓜

蛋白質:米豆

蔬菜:青花菜、南瓜、紅蘿蔔、高麗菜、洋蔥

水果:葡萄、蘋果

 

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